Andy Thiem psykologspesialist i klinisk voksenpsykologi.

Andy har en sjelden kombinasjon av erfaring. Han har arbeidet mye med utredning og behandling av lette psykiske psykiske tilstander og plager som angst, depresjon og tilpasningsvansker. I tillegg har han bred erfaring med behandling av mer alvorlige psykiatriske lidelser som psykose og nærliggende vansker.

Mery er 51 år og utdannet klinisk psykolog med fordypning innen utviklingspsykologi og over 20 års erfaring.

Mery er opptatt av at du blir sett, hørt og forstått – viktige faktorer for å føle seg trygg nok til å kunne arbeide sammen med psykologen for å forbedre psykisk helse og livskvalitet. Hun har bred erfaring med ulike aldersgrupper og lidelser som livskriser, angst, depresjon, sorg, traumer, PTSD, asperger, rusavhengighet, ofre for mennesker med narsissistisk personlighet med mer.

Jakob er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo, og er i tillegg tidligere sivilingeniør i datateknikk fra NTNU, med flere års forskningserfaring som stipendiat. Han er også tidligere landslagssjef i MMA og profesjonell utøver i samme sport.

Jakob kom opprinnelig inn i terapi gjennom mental trening myntet på sport og lederutvikling. Etter hvert ble det aktuelt å gå dypere inn i faget og også jobbe med de som synes livet kan være litt mer utfordrende, heller enn kun prestasjonsperspektivet.

I selve terapien anser han det som viktig å hjelpe den som søker hjelp med å møte det vanskelige på en dyp nok måte til å kunne forløse hva enn problemet er på en varig måte. Å skape et menneskelig møte med god nok støtte og trygghet til å møte det man synes er sårt, blir en sentral side av hver time sammen.

Selve metodikken som anvendes tilpasses til enhver tid deg som klient. Jakob er langt fra dogmatisk, og velger heller fra en bred verktøykasse hva som kan være aktuelt å ta frem for den som søker hjelp. Det viktigste er at det oppstår best mulige betingelser for personlig vekst og mestring for den enkelte.

Hva gjelder mer spesiell kompetanse, har Jakob også jobbet med utredning og behandling av mennesker med nevrokognitive utfordringer, og også hatt rikelig med erfaring innenfor eksistensielle temaer (liv/død, tap, mening, identitet og selvbilde mm).

Vilde er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo. Hun er en varm og engasjert terapeut som er opptatt av at du skal føle deg sett og forstått. Hennes mål er å etablere et trygt rom hvor du kan være åpen, slippe masken og være deg selv – helt uten filter.

Vilde mener at alle kan ha nytte av terapi i løpet av livet. Enten det gjelder hjelp til å takle en nylig oppstått krise, eller for å dykke ned og ta tak i noe man har båret på over tid. I terapien vil dere sammen finne ut hva som trengs- og hvordan dere skal jobbe sammen for å få til de endringene du ønsker å oppnå.